​陽だまりGardenは

ルーシーダットン（タイ式ヨガ）とアロマの講師Mayumiのサロン＆スクールです。

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深呼吸とともに植物の癒しが日常になるようなレッスンを心がけています。

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​サヌック（楽しい）、サバーイ（気持ちいい）、マイペンライ（気にしない）

タイの精神を表すようなタイ語です。

ルーシーダットンはタイ生まれの自己整体法♪

身体を動かしながらみんなでおしゃべり、植物の香りに癒されながら自分の身体の声を聞き、、

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深い呼吸で自然に寄り添い、心身を整えましょう♪